Sıkça sorulan
sorular

Aile dizimi, kişinin aile sistemi içindeki yerini ve bu sistemden taşıdığı duyguları, kalıpları ve bağlılıkları görünür kılan bir çalışma yöntemidir. Alman terapist Bert Hellinger’in geliştirdiği bu yaklaşımda aile üyeleri temsilciler ya da figürler aracılığıyla bir alana yerleştirilir; böylece sistemdeki dinamikler dışarıdan izlenebilir hale gelir.

İlişkilerde tekrar eden sorunlar, anne ya da babayla zorlanılan bağlar, kardeşler arası çatışmalar, iş ve parayla ilgili tıkanıklıklar, ait olamama hissi, açıklanamayan suçluluk ya da yük duygusu ve kuşaktan kuşağa geçen kalıplar sık çalışılan konular arasındadır.

Seans, kısa bir ön görüşmeyle başlar: hangi konuda çalışmak istediğinizi ve ailenizle ilgili temel bilgileri konuşuruz. Ardından aile üyelerinizi ve konuyla ilgili unsurları temsil eden kişiler ya da figürler yerleştirilir. Dizim ilerledikçe sistemdeki ilişkiler görünür olur, gerekli adımlar ve cümlelerle daha dengeli bir resme doğru ilerlenir.

Grup diziminde aile üyelerinizi gruptaki diğer katılımcılar temsil eder; temsilcilerin hissettikleri çalışmaya canlı bir derinlik katar. Bireysel çalışmada ise temsilci yerine figürler, yer işaretleri ya da imgeleme kullanılır. İkisi de etkilidir; hangisinin size uygun olduğunu konunuza ve kendinizi nasıl daha rahat hissettiğinize göre birlikte belirleyebiliriz.

Evet. Online seanslarda figürlerle ya da imgeleme yoluyla çalışıyoruz; siz evinizin rahatlığında, görüntülü görüşmeyle sürece katılıyorsunuz. Yüz yüze çalışmalar kadar etkili olabildiği gibi, farklı şehirlerde ya da yurt dışında yaşayanlar için de kolaylık sağlıyor.

Bireysel bir seans ön görüşmeyle birlikte 1 saat sürer. Grup çalışmaları ise katılımcı sayısına göre bir gün ya da birkaç güne yayılabilir. Net süreyi randevu sırasında birlikte planlıyoruz.

Çoğu zaman tek bir dizim bile önemli bir farkındalık ve hareket başlatır. Dizimin etkisinin yerleşmesi için zaman tanımak önemlidir; bu yüzden aynı konuda arka arkaya seans yapmak yerine birkaç hafta, hatta birkaç ay beklemeyi öneriyoruz. Farklı bir konu için daha sonra yeni bir çalışma yapılabilir.

Çalışmak istediğiniz konuyu ve bu konuda neyin değişmesini istediğinizi düşünmeniz yeterli. Ailenizde erken kaybedilen, dışlanan, unutulan ya da hakkında konuşulmayan kişiler varsa, ayrıca boşanmalar, göçler, iflaslar gibi önemli olaylar biliniyorsa bunları not almanız faydalı olur.

Hayır. Bildikleriniz yeterlidir. Dizim, bilinmeyen ya da konuşulmayan konuları da görünür kılabilir. Merak ettiğiniz bir bilgi varsa aile büyüklerinize sormak isteyebilirsiniz ama bu bir zorunluluk değildir.

Hayır. Aile dizimi tamamen sizin üzerinizden yapılır; aile üyelerinizin bilgisi ya da katılımı gerekmez. Değişim sizin bakış açınızda ve sistem içindeki duruşunuzda başlar.

Temsilci, başka bir katılımcının dizimde onun aile üyelerinden birinin yerinde durur ve o yerde hissettiklerini paylaşır. Önceden bilgi ya da deneyim gerekmez. Birçok katılımcı, başkasının diziminde temsilci olmanın kendi hayatına dair de değerli farkındalıklar getirdiğini söyler.

Dizim sırasında duyguların yüzeye çıkması doğaldır ve çoğu zaman sürecin bir parçasıdır. Çalışma güvenli ve saygılı bir alanda, sizin hızınıza uyularak ilerler. Kendinizi hazır hissetmediğiniz bir noktada durmak her zaman mümkündür.

Dizimden sonra yaşadıklarınızı hemen çözümlemeye ya da başkalarına ayrıntılı anlatmaya çalışmamanızı öneriyoruz. Dinlenmek, doğada vakit geçirmek, bol su içmek ve kendinize alan tanımak iyi gelir. İzleyen günlerde rüyalarda, duygularda ya da ilişkilerde değişimler fark edebilirsiniz.

Bazı kişiler değişimi seansın hemen ardından hisseder; bazıları için etkiler haftalar ya da aylar içinde, yavaş yavaş ortaya çıkar. Dizim bir süreci başlatır; bu süreç her insanda kendi ritmiyle ilerler.

Aile dizimi tamamlayıcı bir farkındalık ve dönüşüm çalışmasıdır; psikolojik ya da tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Devam eden bir tedaviniz varsa bırakmamanızı, gerekirse doktorunuzla ya da terapistinizle konuşmanızı öneriyoruz. Ağır bir kriz döneminde ise öncelikle bir uzmandan destek almanız önemlidir.

Evet. Aile dizimi sistemdeki ilişkileri ve kuşaklar arası kalıpları görünür kılarken, ThetaHealing bu kalıpların ardındaki inançlarla çalışmaya yardımcı olur. İki yöntem birbirini destekleyebilir; hangisiyle ya da hangi sırayla başlanacağını konunuza göre birlikte belirliyoruz.

Kendi hayatına ve aile geçmişine merakla bakmak isteyen herkes katılabilir. Gençler için çalışmalar, yaşlarına uygun biçimde ve gerektiğinde ebeveyn onayıyla planlanır. Çocuklarla ilgili konularda ise çoğu zaman ebeveyn üzerinden çalışılır.

Evet. Bireysel seanslarda paylaştıklarınız sizinle aramızda kalır. Grup çalışmalarında da tüm katılımcılardan, başkalarının dizimlerinde duyduklarını grup dışında paylaşmamaları istenir.

İzmir’de ve Kuşadası’ndaki Kuş Yuvası’nda yüz yüze çalışmalar yapıyoruz; Kuş Yuvası’nda konaklamalı grup çalışmaları da düzenliyoruz. Başka bir şehirde ya da yurt dışında yaşıyorsanız online görüşmelere görüntülü olarak katılabilirsiniz. Yaklaşan tarihleri ana sayfadaki “Etkinlikler” bölümünde bulabilir, size uygun yer ve zaman için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Ana sayfadaki iletişim formunu doldurabilir ya da telefonla ulaşabilirsiniz. Size uygun bir zamanı birlikte belirler, ilk görüşmede çalışmak istediğiniz konuyu kısaca konuşuruz.